В вашем организме есть внутренняя система, которая помогает вам бороться с инфекцией. Взаимосвязанная система лимфатических узлов и лимфатических сосудов обрабатывает лимфатическую жидкость, которая выделяется из клеток организма. Узлы фильтруют жидкость, содержащую микробы и повреждённые клетки, а сосуды доставляют отфильтрованную жидкость в верхнюю часть тела, где она снова попадает в кровоток.

Лимфедема — скопление избыточной жидкости, которое может вызывать отёк, — возникает при повреждении узлов или сосудов. Она поражает около 10 миллионов человек в Соединённых Штатах; некоторые из них рождаются с ней, а большинство развивается после удаления лимфатических узлов во время лечения рака. Например, лимфедема встречается примерно у 1 из 5 пациентов, перенесших рак груди, и у 1 из 3 пациентов с гинекологическим раком.

Если у вас неприятные отеки или чувство распирания, тяжести или стянутости в руках или ногах, ваш врач может порекомендовать ручной лимфодренаж, также известный как лимфодренажный массаж.

Мы поговорили с физиотерапевтом из UNC Wellness Нэнси Рейфстек, лицензированным специалистом по лимфедеме, работающим в амбулаторном реабилитационном центре UNC Rex Cancer Cell Facility, об этой терапии.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь лимфодренажный массаж На нашем веб-сайте

Что такое лимфодренажный массаж?

Во время лимфодренажного массажа терапевт использует легкие и мягкие движения рук, чтобы способствовать перемещению лимфатической жидкости, которая могла застрять в одном месте, в организме.

«Во время ручного лимфодренажа мы отводим жидкость к лимфатическим узлам», — говорит Рейфстек. «Я сравниваю это с устранением засора в дренаже. Вам не нужны застойные явления, поэтому это способ поддерживать движение жидкости в организме».

Рейфстек говорит, что ручной лимфодренаж часто проводится в сочетании с компрессионной терапией, при которой пациент надевает пластырь, повязку или насос для снятия отёка. Пациенты также обучаются упражнениям, которые могут помочь поддерживать движение лимфатической системы».

«Люди обычно чувствуют результаты довольно быстро», — говорит Рейфстек. Уже после одного сеанса они могут почувствовать себя намного лучше.

Кому полезен лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж наиболее полезен при скоплении жидкости из-за первичной лимфедемы, которая возникает, когда у вас врожденное заболевание, поражающее лимфатическую систему, или вторичной лимфедемы, которая обычно возникает после лечения рака или травмы. Он также может помочь вам при воспалении суставов или проблемах, провоцирующих воспаление или отек.

В медицинских центрах начали предлагать лимфодренажный массаж, утверждая, что он может уменьшить целлюлит и вздутие живота, а также улучшить работу лимфатической системы. Райфстек утверждает, что легкий массаж может быть гораздо лучше для некоторых людей, чем глубокий массаж тканей, однако истинная цель лимфодренажа — устранить симптомы.

… Она говорит:

Если вы недавно прошли лечение рака и испытываете отёки или ощущение распирания в конечностях, Райфстек настоятельно рекомендует вам обратиться к врачу.

«Если после лечения раковыми клетками у вас возникли симптомы, которые влияют на ваш образ жизни, сообщите об этом своему врачу и спросите, считает ли он, что терапия действительно поможет», — говорит Райфстек. «Мы можем предложить варианты лечения, как только вы почувствуете симптомы; вам не нужно ждать ухудшения, если вы плохо себя чувствуете».

Кто может сделать лимфодренажный массаж?

Если у вас лимфедема, во время лечения крайне важно работать с квалифицированным специалистом по лимфедеме (ЛТ). ЛТ проходят 135-часовое обучение для работы с пациентами с заболеваниями лимфатической системы. Специалист по ручному лимфодренажу может научить вас или вашего опекуна, как проводить ручной лимфодренаж в домашних условиях, после оценки ваших симптомов.

«Подход будет специфичным для конкретного заболевания», — утверждает Рейфстек. «Как только мы увидим, что воспалён, мы сможем объяснить, какие узлы стимулировать и какие сосуды несут жидкость».

В идеале ручной лимфодренаж следует проводить ежедневно, поэтому вам необходимо научиться применять этот метод на себе. Рейфстек утверждает, что специалисты по ручному лимфодренажу также могут помочь людям найти специалистов по местному массажу, имеющих соответствующую сертификацию для проведения ручного лимфодренажа.